BOWL CAKE FRAMBOISES 3 points WW SPL 🔵 Ingrédients 🔹️25 gr semoule fine 🔹️100 gr compote pommes sans sucre 🔹️1 oeuf 🔹️1 pincée de levure 🔹️ colorant rose (à doser selon marques) 🔹️50 gr de Skyr 🔹️ colorant rose (à doser selon marques) 🔹️ framboises 🔹️...
BOWL CAKE POMMES CARAMEL SPÉCULOOS Ingrédients 🔹️25 gr semoule fine 🔹️100 gr compote pommes sans sucre https://www.facebook.com/196063337260250/posts/1501909673342270/ 🔹️1 blanc d'œuf 🔹️50 gr de Skyr 🔹️1 Speculoos 🔹️ 1/2 pommes 🔹️ quelques gouttes extrait...
🍝 SPAGHETTI JAMBON FAÇON CARBO 🍝 🔸️60g spaghettis crus 🔸️100g dès de jambon 🔸️4cs de crème 4% 🔸️1 jaune d'œuf 🔸️Ciboulette ou oignons frais 👩🏽 🍳📒👩🏽 🍳📒👩🏽 🍳📒👩🏽 🍳📒👩🏽 🍳📒👩🏽 🍳📒👩🏽 🍳📒 🔹️Faire cuire les spaghetti al dente 🔹️Pendant ce temps dans une casserole...
VELOUTÉ POTIMARRON COCO LENTILLES Point WW SPL = 1 700gr de potimarron 3 carottes 50gr lentilles corail 1 bouillon cube 40 cl d'eau 20 cl lait coco light Recette avec le Soup and Co couper et mettre les légumes et les lentilles rajouter le cube, le lait...
COMPOTE POMMES BANANE Recette pour environ 6 personnes O points WW SPL 6 pommes 2 bananes 1/2 jus de citron 1cc extrait vanille 15 cl d'eau AVEC LE SOUP AND CO Éplucher les fruits et les couper en morceaux mettre dans le Soup and Co Moulinex rajouter...
BOWL CAKE POIRES CHOCOLAT 6 points WW SPL Ingrédients 25 gr semoule fine 100 gr compote pommes sans sucre 1 blanc d'œuf 2 cc cacao non sucré 50 gr de Skyr 2 cc cacao non sucré 2 poires cuites au four 2 gouttes extrait vanille 1 cc caramel beurre salé...
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